Πρώτο σχολικό κουδούνι: Προετοιμάσου κατάλληλα

Μην αφήσεις το άγχος να σου καταστρέψει την πρώτη ημέρα στο σχολείο!

Η πρώτη μέρα στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές είναι μια σημαντική στιγμή για κάθε μαθητή και γονιό. Είναι η αρχή μιας νέας σχολικής χρονιάς γεμάτης γνώσεις, φιλίες και εμπειρίες. Για να ξεκινήσει αυτή η περίοδος με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, χρειάζεται σωστή και έγκαιρη προετοιμασία τόσο σε πρακτικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Με τα κατάλληλα σχολικά είδη και μια ομαλή προσαρμογή, ο μαθητής θα νιώσει έτοιμος να υποδεχτεί την πρόκληση μπροστά του ενώ ο γονιός θα αισθανθεί σιγουριά ότι όλα είναι υπό έλεγχο. Αν δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις, έλα να δούμε παρέα πώς πρέπει να το χειριστείς.

Πρώτα απ’ όλα, ας πάρουμε τα πάντα από την αρχή. Η προετοιμασία για τα σχολικά είδη είναι η βάση για μια οργανωμένη σχολική χρονιά. Η αγορά σχολικών τσαντών είναι από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να γίνει. Εάν το παιδί θα πάει για πρώτη φορά δημοτικό, τότε η σχολική τσάντα δημοτικού πρέπει να επιλεγεί με γνώμονα όχι μόνο την αισθητική αλλά την εργονομία και την άνεση.

Παιδιά δημοτικού, είτε κορίτσια είτε αγόρια, χρειάζονται μια τσάντα που να στηρίζει σωστά την πλάτη και τους ώμους, ώστε να αποφευχθούν μελλοντικά προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, μια σχολική τσάντα δημοτικού για κορίτσι μπορεί να έχει ζωηρά χρώματα ή αγαπημένους ήρωες, που κάνουν το παιδί να τη λατρέψει. Από την άλλη μεριά για το αγόρι, μπορεί να προτιμηθούν πιο ουδέτερα ή πιο «αγορίστικα» σχέδια, όπως αυτοκίνητα ή σπορ μοτίβα. Ωστόσο, πέρα από το εξωτερικό design, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη σημασία στο βάρος της τσάντας, στα ενισχυμένα λουριά και στη σωστή κατανομή του βάρους. Η εργονομία εδώ είναι το κλειδί.

Μαζί με την τσάντα, η προμήθεια των απαραίτητων σχολικών ειδών είναι εξίσου κρίσιμη. Τα τετράδια, τα βιβλία, η γραφική ύλη και οι λοιπές σχολικές προμήθειες πρέπει να είναι έτοιμα πριν την έναρξη των μαθημάτων. Οι σχολικές τσάντες γεμίζουν με μολύβια, στυλό, γόμες, μαρκαδόρους, χάρακες και άλλα είδη που βοηθούν το παιδί να ανταπεξέλθει στις καθημερινές ανάγκες. Προσοχή! Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα σχολικά βιβλία, τα οποία συχνά πρέπει να ντυθούν για να προστατευτούν από φθορές και σκισίματα. Αυτή η μικρή, αλλά σημαντική διαδικασία όχι μόνο αυξάνει τη διάρκεια ζωής των βιβλίων αλλά βοηθά και στην καλύτερη οργάνωση του παιδιού, αφού τα βιβλία και τα τετράδια διατηρούνται σε καλή κατάσταση και είναι πιο εύκολο να τα ξεχωρίσει και να τα κρατήσει τακτοποιημένα.

Η οργάνωση της σχολικής τσάντας και του χώρου μελέτης στο σπίτι παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία του παιδιού. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείς ότι όλα τα σχολικά είδη βρίσκονται σε σωστή θέση μέσα στην τσάντα, ώστε να μην ξεχαστεί κάτι στο σπίτι ή στο σχολείο. Επιπλέον, ένας καθαρός, ήσυχος και καλά φωτισμένος χώρος μελέτης στο σπίτι ενισχύει την συγκέντρωση και δημιουργεί ένα θετικό περιβάλλον μάθησης. Ένα καλά οργανωμένο γραφείο, με όλα τα απαραίτητα κοντά και χωρίς περιττές διασπάσεις, δίνει στο παιδί την ευκαιρία να διαβάσει αποτελεσματικά και να αναπτύξει καλές συνήθειες μελέτης που θα το βοηθήσουν σε όλη τη σχολική ζωή του.

Όμως, η προετοιμασία για το πρώτο κουδούνι δεν είναι μόνο θέμα υλικών και πρακτικών βημάτων. Η ψυχολογική προετοιμασία είναι εξίσου σημαντική, ειδικά για μικρά παιδιά που μπορεί να νιώθουν άγχος ή ανασφάλεια.

Η επιστροφή στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές σημαίνει αλλαγή ρουτίνας και επανένταξη σε ένα απαιτητικό πρόγραμμα. Για αυτό, είναι καλό να συζητήσεις με το παιδί τις προσδοκίες του για τη νέα χρονιά και να το ενθαρρύνεις να εκφράσει ό,τι αισθάνεται.

 

Αναγνώρισε τα συναισθήματά του, είτε αυτά είναι ενθουσιασμός, είτε φόβος ή άγχος, και προσπάθησε να του δώσεις ασφάλεια με θετικά λόγια και υποστήριξη. Παράλληλα, μίλησέ του για τους φίλους που θα ξαναδεί και τις δραστηριότητες που θα ξεκινήσει, ώστε να δημιουργήσεις μέσα του μια θετική εικόνα για το σχολείο. Τέλος, η καθιέρωση σταθερών ρουτινών ύπνου και πρωινού βοηθά το παιδί να προσαρμοστεί πιο εύκολα στην καθημερινότητα και να είναι ξεκούραστο και έτοιμο για μάθηση.

Η συμβολή των γονιών σε αυτή τη φάση είναι καθοριστική. Είναι σημαντικό οι γονείς να αναλάβουν τον ρόλο του οργανωτή και υποστηρικτή. Να έχουν έτοιμα όλα τα σχολικά είδη πριν την έναρξη και να ελέγχουν την τσάντα του παιδιού κάθε βράδυ, ώστε να μην ξεχαστεί τίποτα σημαντικό. Η συστηματική επικοινωνία με τους δασκάλους και τους υπεύθυνους του σχολείου βοηθά να ενημερώνονται για τις ανάγκες της τάξης και να προετοιμάζουν κατάλληλα το παιδί. Ακόμα, είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί ένα ανοιχτό και ασφαλές περιβάλλον στο σπίτι, όπου το παιδί να μπορεί να μιλήσει για τυχόν δυσκολίες ή ανησυχίες και να λάβει τη σωστή υποστήριξη από τους γονείς.

Επιπλέον, η οργάνωση του χρόνου και των μετακινήσεων πριν από την πρώτη μέρα στο σχολείο είναι μια σημαντική λεπτομέρεια που συχνά παραβλέπουμε. Η γνώση του σχολικού ωραρίου, η προετοιμασία για τη διαδρομή προς το σχολείο και η σωστή διαχείριση του πρωινού χρόνου βοηθούν το παιδί να φτάσει έγκαιρα και με ηρεμία. Είτε πρόκειται για μετακίνηση με τα πόδια, είτε με μέσα μαζικής μεταφοράς ή αυτοκίνητο, η προνοητικότητα μειώνει το άγχος και κάνει τη διαδικασία της μετάβασης πιο ευχάριστη. Τέλος,  η τήρηση ενός σταθερού προγράμματος αφυπνίζει το παιδί σταδιακά, ώστε να νιώθει έτοιμο για τη νέα ημέρα.

Καλή χρονική χρονιά!

ΠΗΓΗ ΙΝ.GR